朝から中津の長生館へ。 5月にピラテスのマシントレーニングして知ったのだけれど、 何と私は左右不対象な筋肉なんだ! 踊る前には必ず床を転がったりヨガをするけれど、 これじゃあ、一回踊って骨盤や背骨が捩れても仕方が無い。ピラテスを教えたりもしてい…
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